对女性来说，如果月经不正常就表示身体出现了一些问题，所以闭经的出现会给很多的女性带来很大的困扰。引起闭经的原因有很多，常见的就是由于内分泌失调或者饮食不规律或者其他的一些妇科疾病而导致的，对闭经患者一定要积极的接受治疗，而且在饮食方面也是有很多的禁忌的。

1、不利营养精血的食物：如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

2、生冷食物：各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。

3、肥腻食物：如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易造成体内营养过剩，进一步增加脂肪堆积，加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。

4、胡萝卜：胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女性多食则不容易怀孕，故应忌食。

可见对闭经的女性来说，在饮食方面是一定要做调节的，不该吃的东西一定不能吃，尤其是性寒的、油腻的或者不利于精血的食物，只有慢慢的调节才会让月经恢复正常，所以闭经患者在日常饮食的时候一定要规律，切记要忌口。

（责编：陈晓 ）