附件炎困扰着很多女性朋友，专家指出，已婚女性与未婚女性在生活习惯上有很多不同的地方，为了针对性不同人群采取有效的预防措施，我们要多了解些相关的常识。那么，已婚妇女如何预防附件炎呢？

专家介绍，已婚妇女预防附件炎需要注意以下几个方面：

1、防止久坐

久坐对女性来说危害是比较大的，容易导致女性下肢血液循环不畅，致使静脉回流受阻，时间一久就会影响子宫附件的正常排毒功用，从而引发附件炎等疾病。

2、注意营养

已婚女性朋友需要注意身体保健，每天要摄入足够的影响成分，多吃富含高蛋白的食物，补充维生素等，尤其要加强月经期、临产后的养分，增强自身免疫力和抵抗力，减少患病的机会。

3、注意性生活

已婚女性朋友在性生活方面要特别注意，保持性生活清洁，以防病毒感染，尤其注意在月经期间，不宜过性生活，否则将会把细菌带入女性生殖器官，导致诱发附件炎甚至引起其他妇科疾病。

专家提醒，女性朋友要重视附件炎，病虽不大，却能引发多种并发症，甚至导致不孕，应积极配合医生治疗，争取及早康复，做个健康的女人。

（责编：陈晓 ）