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春天预防哮喘要避免过敏原

家庭医生在线 2017/4/13 15:28:38

哮喘属于常见的呼吸道疾病,其病因以及类型比较复杂,哮喘不易根治,而且危害比较大,尤其是春季,哮喘的发作比较频繁,如果没得到有效的治疗,就会导致死亡,对此,做好预防是很关键的,那么,为什么春季容易犯哮喘呢?春天预防哮喘常见的措施有哪些?

春天容易哮喘的原因

过敏原吸入是产生哮喘的原因之一,根据近十几年儿童哮喘过敏原调查,引起哮喘患儿犯喘的过敏原排在前六位的是:螨、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。第二个引发哮喘的原因是气候变化。春季多风沙,昼夜温差大,时有寒冷空气刺激,均可诱发哮喘发作。在这种气候条件下,空气中过敏原的含量和流动明显增多。所以,预防哮喘就要了解气候特点,适应气候变化。

引发哮喘的原因还有就是春季呼吸道感染明显增多,病原多为病毒、细菌、支原体等。这些病原作为过敏原被人吸入后可直接诱发哮喘,又可以破坏紧密相连的上皮细胞,使其增宽,外界其他过敏原则乘虚而入。此外,情绪因素、药物和食物因素都可能引起春季哮喘发作。

看了为什么春季容易引发哮喘的原因之后,我们能做到的事情就是积极的预防。

春天预防哮喘要避免过敏原

1、要保持室内环境

室内空气应保持清洁与流通,因空气中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关,因细菌及病毒感染后可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高,所以避免呼吸道感染能有效减轻哮喘的再发。

2、要适当运动

很多人担心运动后会引发哮喘,便停止了一切活动,这种想法是错误的,哮喘患者运动前先咨询一下医生,可适当的进行散步和深呼吸锻炼。外出时要注意防寒保暖,避免进入环境不好的公共场所。

3、避免过敏原

首先避免接触过敏原,常见的过敏因素有:尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。有些药物可引起哮喘,如阿司匹林诱发阿司匹林哮喘,如对此类药物过敏,应避免使用。

4、注意气温

注重气候温度的骤然变化。哮喘的发作与气候环境温度的变化常密切,哮喘患者更应该注意气候温度的骤然变化,及时加减衣物,尽量减少感冒的次数。

5、避免与发病有关的过敏原接触。

春天百花盛开,空气中的花粉颗粒浓度显著升高,这些漂浮于空气中的花粉可以诱发或加重哮喘。

6、春天多风,风沙、扬尘天气较多,可吸入颗粒物的浓度增加,也会使哮喘发作。

所以,外出时戴口罩是避免与过敏原接触的简单而有效的方法,同时还要避免到花粉浓度高的场所去,如植物园、花园等。其次,要预防呼吸道感染。春天气温不稳定,使人容易患呼吸道感染,而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以,春天穿着要根据天气温度变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。

7、防治变应性鼻炎(也称过敏性鼻炎)。

有资料表明哮喘病人中有60%左右的人患有变应性鼻炎。由于春天也是变应性鼻炎的好发季节,而积极控制鼻炎能明显减少哮喘的发作频率,并减轻哮喘的症状。若出现疑似变应性鼻炎的症状,应急时治疗。

此外,哮喘病人外出时,要随身携带沙丁胺醇或特布他林气雾剂,以备哮喘发作时缓解症状。需要注意的是,以上两种药虽可以快速缓解呼吸困难症状,但应用这两种药物24 小时内不可超过8 喷,超过后毒副作用会明显增加,而且用药过多也预示哮喘发作症状重,患者可能需要去医院调整用药甚至急诊。

(责编:邓莹莹 )

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相关问答
Q:如何预防哮喘
助理医生 家庭医生在线合作医院

专家解析如何预防哮喘: 1、首先要避免接触过敏原 春天里百花盛开,空气中漂浮的花粉颗粒浓度显著升高,这些花粉可以诱发或加重哮喘。另外,春天风沙、扬尘天气较多,可吸入颗粒物的浓度增加,同样会导致哮喘发作。因此,我们应避免去花粉浓度高的场所,如花园、植物园等;外出时戴上口罩罩住口鼻是避免与过敏原接触的简单而有效的方法。 2、保持室内环境清洁 室内的地毯、沙发、空调中的灰尘中往往寄生着肉眼看不见的螨虫等微生物,这是引起哮喘的主要过敏原,在阴暗潮湿的环境中繁殖很快。因此,应保持室内空气清新干燥,定期开窗通风,保持室内空气流通。室内布置力求简单、整齐,家有哮喘患儿的建议不要使用地毯、厚重窗帘等,空调滤网应定期清洁,打扫卫生时使用湿的抹布或笤帚,勤洗勤晒被褥,以减少螨虫、霉菌等微生物的滋生。 3、 预防呼吸道感染 春天天气冷热变化较大,昼夜温差也大,时有冷空气刺激,容易使人患呼吸道感染,而呼吸道感染与哮喘的发作密切相关。所以,春天穿着要适宜,要根据天气温度变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。 4、适量的运动 有些患者认为运动容易诱发哮喘,所以对自己的生活严加限制,全面停止所有运动,其实这是一种错误的做法,适当的运动能够有效增强心肺功能,对控制病情大有帮助。哮喘患者只要在选择运动前咨询医生的意见,另外在运动过程中不会接触到各种灰尘,可以避免抗原刺激。 5. 合理饮食 哮喘患者的饮食应既清淡又富有营养,避免进食能引起哮喘发作的食物,少吃辛辣油腻的食品。多吃蔬菜水果。 以上是如何预防哮喘的介绍,在预防的过程中不能盲目的预防,也要适当的改善,尽量避免即可,祝您早日康复。

Q:哮喘治疗原则方法有哪些
石计朋 主治医师 新乡医学院第一附属医院

哮喘的有效治疗应当遵循下列的基本原则,才能达到控制哮喘的发作,提高患者生活质量和工作质量的目的。方法/步骤1/5 分步阅读尽可能脱离或避免过敏原和外界非特异的刺激。2/5抗气道炎症药和支气管舒张剂并重,目标是达到并维持哮喘控制。3/5统筹预防和治疗慢性哮喘和哮喘急性发作。4/5哮喘急性发作时应尽快缓解症状,改善肺功能,纠正低氧血症。5/5哮喘缓解期和慢性哮喘患者应注重预防或减少哮喘的反复急性发作,保护肺功能,提高生活质量。

Q:哮喘预防与治疗方法有哪些
石计朋 主治医师 新乡医学院第一附属医院

您好,非常高兴能为您答疑解惑。 哮喘的治疗用药包括扩张支气管、抗炎抗过敏药物。如β2受体激动剂、茶碱类;抗炎药物;糖皮质激素、白三烯调节剂、色甘酸钠和尼多酸钠、抗lgE单克隆抗体、抗组胺药物等。还可根据自身情况采取内服中药、针灸、按摩、敷贴等方法。尽管哮喘尚不能根治,但通过有效的治疗用药,通常哮喘可得到病症的有效控制。有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原,如尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。根据过敏源检查结果予以系统脱敏治疗预防哮喘发病。祝您早日康复。

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