红米生地粥

[原料]生地黄50克，红米100克，冰糖适量。

[制作]取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖；煮成稀粥。

[用法]每日早晚空腹温热食。

[功效]清热生津，凉血止血。适用于血热崩漏，鼻衄及消化道出血，还可用于热病后期，阴液耗伤，低热不退，劳热骨蒸，或高热心烦，口干作渴。

[注意事项]此粥不宜长期食用。服用期间，忌吃葱白、韭白、薤白及萝卜

阿胶粥

[原料]阿胶30克，糯米100克，红糖适量。

[制作]先将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮1-2沸，加入红糖即可。

[用法]每日分2次服，3-5日为l疗程。

[功效]滋阴补虚，养血止血，安胎。适用于功能失调性子宫出血及血虚，咳血，衄血，大便出血等。

[注意事项〕连续服用可有胸满气闷的感觉，故宜间断服用。脾胃虚弱者不宜多食。

乌雄鸡粥

[原料]乌雄鸡1只，糯米100克，葱白3条，花椒、食盐适量。

[制作]将鸡毛去净，除内脏，洗净切块煮烂，再入糯米及葱、椒、食盐煮粥。

[用法]每日2次，空腹食。

[功效]益气养血，止崩安胎。适用于脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净，血色淡质薄，面色恍白或浮肿，身体倦怠。四肢不温，气短懒言等。

山药山萸粥

[原料]山萸肉60克，山药30克，粳米100克，白糖适量。

[制作]将山英肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。

[用法]每日分2次，早晚温热食。

[功效]补肾敛精，调理冲任。适用于肾虚型崩漏。

[注意事项]因热致病者忌服。

（责编：陈晓 ）