那么小产后可以吃榴莲吗？
榴莲果中营养极丰富，含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B：和维生素C都较高。
榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。
现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。
榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
女性小产后，它的身心都受到了创伤，应该帮助女性早日康复。小产后饮食注意事项女性在小产后一定时间内身体虚弱，消化功能差。建议这个阶段的饮食要清淡，尽量不要吃油腻辛辣的饮食。另外，不要吃太冷的食物。苹果、猕猴桃、橘子、香蕉等水果富含维生素、碳酸盐等成分，可适量食用，对女性健康有益。
小产之后主要损伤的部位是盆腔脏器，阴道出血量比较多的话，也可以引起贫血，如果要想让损伤的部位很快的恢复，首先在饮食方面要多吃一些含有营养元素比较高的食物，其次产后要做保健操，能够提高盆腔盆底张力，促进恢复，不要老是在床上躺着不动，适量的下地活动。
小产后可以吃花旗参炖鸽子的。小产后身体会相对虚弱，要注意加强营养，花旗参炖鸽子比较补的，在小产后吃有利于身体的进补，有利于身体的恢复。在小产后，要注意休息，不能劳累，可以多吃一些补气血的食物，一个月之内注意不要性生活，等到过几个月可以开始备孕。
