早上喝咖啡可提神
空腹喝咖啡好吗
空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖啡好处多，一天之计在于晨，在享受晨光的同时如能来杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，许多咖啡爱好者更将喝咖啡当作一个仪式，为崭新的一天拉开序幕。
首先，早上喝咖啡可以帮助排便，咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，有便秘的人，早上喝咖啡可改善通便。但其他时间段喝咖啡效果不是很明显。
早上喝咖啡可提神
咖啡因能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让人集中注意力，尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时，可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持警醒，得以全神贯注地应付工作或考试。
你好，在生活当中，有人觉得早上的时候喝咖啡能够让自己精神一天，所以就有着早上喝咖啡的习惯，其实早上喝咖啡对身体是很不好的，而且也并不能够精神一整天，咖啡当中含有的咖啡因对人体是有害的，很容易会影响到身体的健康。因此并不介意大家在早上的时候喝咖啡。
早上喝咖啡是可以的，但是一定不要空腹喝咖啡，长期早上空腹喝咖啡容易造成胃部的不适，甚至会导致发生胃炎，晨起最好先喝一杯温开水或是淡盐水，这样能够及时的补充水分也有利于排便，如果早上想喝咖啡，一定要在早饭后才可以饮用，早饭后喝一杯咖啡有助于让整个大脑特别清醒，以至于提高工作效率。
你好，一般来说，早上喝咖啡是有好处的，咖啡可以加速肠胃挪动，帮助排便，经常出现便秘的人，可以在早上喝杯咖啡来改善通便，咖啡还可以提神，对于那些睡眠不足的人来说，早上喝咖啡，可以帮助大脑清醒，但是嗯不能空腹喝咖啡，这样会对身体造成极大的伤害。
