黑头产生原因

1、肌肤的油脂失衡很大程度是由于饮食习惯的不当，肌肤过度清洁，护肤手法不正确等都导致油垢堵塞毛孔，演变成黑头，粉刺。

2、工作压力大，内分泌失调，导致肌肤长痘发炎，毛孔粗大，黑头，粉刺都涌上肌肤。

护肤步骤

1、养成良好的饮食习惯，清洁肌肤有度，采用正确的方法对痘痘粉刺进行处理，不要盲目挤黑头痘痘等。

2、调节好日常情绪，学会缓解压力，保持身体健康，同时培养自己乐观旷达的心理，再加上日常饮食调节等。

3、每天适当的护肤保养，保持肌肤清洁，不滥用化妆品，防止细菌感染肌肤，调节好肌肤的油水分泌很重要。

（责编：陈晓 ）