只要管住嘴，不吃虾、蟹等就能控制住过敏问题。事实上，引起过敏因素很复杂。秋季空气里尘埃增多，一些植物花絮和叶毛的脱落，以及干燥的天气等等，都可引起过敏体质的个体出现过敏性疾病。防止痒抓痒恶性循环这么多致病因素，该怎么应对呢？

大可不必紧张，虽然病因复杂，但大部分过敏原还是可以找到的。而且一般急性过敏治疗起来并不困难。选用抗组织胺类药，但若出现呼吸困难、出冷汗等情况，就要立即就医。日常护理上，首要目标就是要防止痒抓痒的恶性循环。

同时，维持室内适当的温度和湿度，避免流汗；减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后要使用保湿剂；避免食用会导致皮肤过敏的食物。同时保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。由于秋季是个容易发生过敏的季节，因此，无论是使用化妆品还是吃食物，尤其是海鲜，都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。

认识误区防过敏秋季是呼吸道过敏性疾病的高发季节，由于天气温差变化较大，在诊治过程中发现：在日常生活中，许多患者对该病存在着很多误区，不仅给患者带来不必要的痛苦，还常常延误治疗。

（责编：陈晓 ）