牙本质过敏发生的原因往往与不良的生活习惯有关

1、喜欢吃比较硬的食物，如油炸类、蚕豆等食物。

2、习惯于单侧咀嚼食物，使该侧牙齿磨耗较多。

3、牙刷过于锋利，刷牙方法不正确，横方向刷牙，损伤牙颈部造成楔状缺损，引起过敏症状。

4、有缺失牙齿没有及时镶复，则剩余的牙齿受磨耗过度，也会发生酸痛的症状。

5、病后体弱，也易出现牙本质过敏症。

预防牙本质敏感症的方法

1、牙齿遇冷热不适酸痛应及时找口腔科医生诊治。

2、不使用过硬毛的牙刷，避免刷牙过度用力，正确刷牙。

3、减少酸性食物和饮料的摄入，吃酸食物、饮料后最好及时用清水或茶水嗽口，防酸蚀作用。

4、选用抗敏感症类牙膏与食品。

5、用生大蒜在牙齿敏感区摩擦2～3分，能收到脱敏效果，这是因为蒜辣素等能降低牙齿的敏感性。

6、咀嚼茶叶或生核桃仁，对咬合面的过敏可取得一定效果，因其中含的躁酸可使牙本质小管的蛋白质发生凝固，从而减轻牙本质过敏症状。

（责编：陈晓 ）