你好，我觉得最好还是不要这么熬夜好点的，在月经期间更加是不要喝咖啡这些的，还是要多喝点奶这些会好很多的

喝咖啡真的可以醒神不发困吗？这个答案是否定的。要有所不同。咖啡中含有咖啡因子，具备提神醒脑的功效。终究他是协助食品。不是药品。就像我们感冒了，去医院打针，有些人可能打二瓶就行了，有的人要连打好多天。因为每个人的身体素养不同，抵抗力也不同。因此对于食材的抗性也不同。有的人针对咖啡抵御功效比较强，咖啡的那一点点提神醒脑的功效并不能起到一定的功效。而有些人略微一点剂量就可起到一定的功效。这便是有的人喝咖啡为何或是犯困的原因。

喝咖啡不能醒神的原因可能有以下几点：体质要素。体内可能含有大量咖啡因抗原，例如常常喝咖啡，那样咖啡提神效果就会相应变弱，如同人经常喝酒会让乙醇产生的抵抗力，及其我们常说的抗性耐心这些。还有就是饮食要素，可能是你摄入的其他食品或是饮品含有转换或是抵御咖啡因物质存有。最终一点就是过度疲倦，国外临床心理学家迈克尔·布里斯医生表明，喝咖啡后人脑活动会发生变化。假如咖啡因没起作用，则意味着身心早已极度疲劳，相抵了咖啡因的激动功效。