1、消除疲劳，活跃大脑。

2、预防癌症：降低肠癌、直肠癌的危险。

3、帮助消化，防止胃下垂：但这并不适用于胃病患者，对消化器官黏膜有炎症的人。

4、分解脂肪，控制体重。

5、去除口腔异味：可以消除蒜味。

6、促进血液循环：（对心脏健康的人）可以提高心脏机能，使血管适度扩张。

7、快速通便：其通便效果只有在早晨饮用时才有效，其他时间饮用效果不大。

8、治疗偏头痛：治偏头痛，最好是有前兆即喝。

9、抑制气喘：由于刺激交感神经，可以抑制副交感神经的兴奋而引起的气喘。

10、减少胆固醇：咖啡因能刺激胆囊收缩，减少胆囊内容易形成胆结石的胆固醇。

（责编：陈晓 ）