临床上常见的“崩漏”可分为血热型、血虚型、瘀血型和脾虚型4种。崩漏临床以阴道出血为其主要症状。崩漏中的“漏下”意思是出血量少，但持续不断的。那么，更年期崩漏怎么办呢？更年期崩漏是食疗是错的选择，具体介绍如下：

一、姜汁米酒蚌肉汤：姜汁3毫升～5毫升，米酒20毫升～30毫升，蚌肉150克～200克，食油、精盐各适量。蚌肉剖洗干净，用花生油炒香后加入米酒、姜汁及适量清水同煮，待肉熟后再加精盐调味。具有滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤功效。适用于月经过多及身体虚弱症。

二、荔枝干炖莲子：适用于脾虚型。取荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去芯，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟即可服用。荔枝干营养丰富，能补血健脾；莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，常用来治疗脾虚型“崩漏”。

三、乌梅红糖汤：乌梅15克，红糖30克～50克。将乌梅、红糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。具有补血止血、美肤悦颜功效。适用于妇女月经过多或功能性子宫出血症。

崩漏患者在起居调养要注意劳逸结合，崩漏下血者，由于过多的失血、气随血耗，身体比较虚弱，出现头晕目眩，心悸气短，倦怠无力等心脾两虚之症状，此时应卧床休息。待流血减少或停止后，根据身体情况，可做轻微活动，且忌过度疲劳，以加重出血。出血期间要注意外阴局部的清洁卫生，禁止同房。

（责编：陈晓 ）