相信不少女性都有过月经崩漏的经历，这种现象常常让人觉得恐慌，而且影响了社交和生活。那么，崩漏不能吃什么呢？有哪些食疗保健呢？

1、属虚而偏寒，选食应注意在补益之品中，用其偏温者即可，不宜大温大热，如椒，芥，姜、桂之属，实证、热证，温热之品更禁忌。

2、羊肉、狗肉、雀肉偏温，热证者慎用。

3、崩漏期间，应禁食辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、油炸辣蚕豆、炸油条等辛辣燥热刺激的食物。

4、禁食冻汽水、冻西瓜、冻果汁等生冷寒凉的食物。

5、严禁喝烈酒和浓茶。 所以，女性崩漏时要多注意自己的日常饮食，应禁食那些刺激的食物。

那么，有哪些食疗保健呢？

1、 芝麻粥：生苎麻根30克，炒陈皮10克，粳米、大麦仁各50克，细盐少许。先煎苎麻根、陈皮，去渣取汁，后入粳米及大麦仁煮粥，临熟放入盐少许。分作2次服，每日空腹趁热食。

2、红米生地粥：生地黄50克，红米100克，冰糖适量。取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖；煮成稀粥。每日早晚空腹温热食。

3、 三七粉粥：三七粉3克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁即成。每日2次服食。

（责编：陈晓 ）