慢性肾炎的久治不愈多年以来，是医学界的一个难题，严重的影响了国人的健康与家庭的幸福，所以，认识慢性肾炎的病因，对于我们在日常生活中对此病进行预防是非常有帮助的。那么，慢性肾炎的病因大家都了解吗？
一、疲劳过度是慢性肾炎的病因之一：根据临床验证，疲劳过度也是慢性肾炎的病因的主要一点。包括过度劳累（如参加重体力劳动和剧烈运动）、开夜车、甚至房劳等，均可使慢性肾炎病情加重。
二、细菌、病毒感染：这是最常见的慢性肾炎的病因，特别是上呼吸道感染（普通感冒）、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等都可以使慢性肾炎症状加重。
三、应激状态：什么是应激状态？主要是指机体对外来的超负荷的各种原因，如突然消化道出血、严重胃肠炎、恶心、呕吐、腹泻、低血压、过敏性休克等，超过了机体所能承受的应激能力，主要是指肾上腺皮质为了应付突然到来的刺激，紧急地调整肾上腺皮质激素的分泌等各种应激状态都可以使慢性肾炎的病情急性加重。
四、滥用药物：有些患者盲目的使用肾毒性药物，氨基式类药物、庆大霉素、卡那霉素及链霉素等。这也是常见的慢性肾炎的病因。
得了慢性肾炎该怎么办？
1、肾盂肾炎属于一般的炎症性疾病，积极治疗的话，不会出现肾脏功能的损害问题，不要特别的紧张。
2、注意这种病变一定要明确是何种类型的，如果是存在蛋白尿的话，需要看蛋白尿具体数值，是否是存在24小时的明确蛋白尿升高，注意蛋白尿是肾小球病变的一个指标。
3、建议积极就诊肾脏内科，明确这种病情，进行指导合理的治疗。
肾炎主要是肾小球受累，多为乙型溶血性链球菌引起的变态反应性病变所致，分急性急进性和慢性型，肾炎的疾病过程就是一个迁延漫长的过程，从临床上需要判断疾病的严重程度从而选择适合的治疗方案，需重视。
日常饮食原则：低蛋白、低磷低盐、饮食，适宜的食物有粉皮、粉条、土豆、藕粉、猪肝、鸡蛋、西红柿、红枣以及绿叶蔬菜等，同时也要注意叶酸及维生素B12的补充。一定要注意水的摄入量。
其实养生很简单，只要我们日常生活中养成良好的生活和饮食习惯，杜绝一切有害身体健康的行为，就很容易的达到养生保健的目的了！