饮食的话，酒是比较确定的，尽量少喝或不喝，喝咖啡是比较好的习惯，对肝脏是比较有帮助的，主要是有咖啡因的咖啡，可以减少肝脏纤维化，这个过程是比较复杂的，但是国外做过很多调查，喝咖啡的人因为肝病死亡的概率小很多，这是日常生活辅助治疗的方法，另外，情绪问题方面，慢性乙肝这方面暂时不提，但是肝硬化的病人，情绪是很重要的，大多数人都知道，肝硬化的病人，食道的血管是充盈的，很多人一生气，一紧张，口腔的压力高，空间的压力高，血管就很容易被挤爆了。肝硬化的病人会吃一种叫心得安的药 ，吃完之后，心理就比较平静，这个药会帮助你们自己控制情绪。所以持久战是需要强调的一点。

肝损害并不就是肝硬化，但是肝损害的问题如果长期不能得到治疗，存在肝脏持久性的损害，时间长了之后会逐渐发展成肝硬化。肝损害也有可能是肝部慢性疾病导致，比如说肝炎等等。建议尽早做检查治疗，及时做治疗，能够起到比较好的治疗效果，如果是乙肝的问题导致肝损害还具有一定的传染性。

您好，肝硬化不是乙肝，肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为乙型肝炎后肝硬化。慢性乙肝，如果肝功能持久性的异常，不加与控制的话，那么容易进展为肝硬化的，如果有乙肝，要定期乙肝DNA、乙肝五项定量、肝功能、腹部彩超、甲胎蛋白、血常规、肝脏硬度弹性检测，如果有肝硬化，需要抗病毒治疗。