产褥期概述
产褥期（别名：坐月子 英文：Puerperium）是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身发生了很大变化，分娩后则通过一系列变化，使生殖器官及全身（除乳房外）又恢复到非孕状态，这种生理变化约需42天才能完成。自胎盘娩出后，产妇便进入了产褥期。
在这段时间里，产妇的乳房要泌乳，子宫要复原，身体的各个系统要逐渐恢复正常，如通过排汗、排尿的增加来减少多余的血容量；胃酸增加。胃肠道张力及蠕动恢复，使消化能力恢复正常；不哺乳或部分哺乳的产妇可有月经回潮。总之，产褥期是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期。
你好，生完宝宝以后在产褥期，产褥期的时候身体虚弱，如果卫生部得当，很容易被病菌侵袭，所以，很多的用品都要使用最好的，产褥期卫生纸，可以买一些质量好的，消毒过的产品，具体买哪一种？在你当地超市问一下，看哪一种消毒比较严格，在产褥期的时候，一定要注意保暖，避免受风。
产褥期是指产后6~8周，也就是42~56天左右。产褥期是指产后母体恢复正常所需要的时间，一般情况下需要6~8周左右。产乳期期间女性要注意卧床休息，尤其是产后15天内要以卧床休息为主。产褥期期间女性避免进行性生活及盆浴，以免造成产褥期感染，影响女性身体的恢复。
在生产后的6周内都属于产褥期，再产褥期如果没有护理得当，很容易得一些妇科疾病，因此在产褥期的产妇在饮食上要合理安排，并且做适当的运动。在刚生产之后，产妇本身的身体比较虚弱，这个时候很容易受到一些疾病的入侵，因此产妇要避免出门受风，要多注意保暖。
