当小夫妻开始备孕时，洞房就成了重中之重。未准爸爸妈妈们要清楚一点，并不是洞房次数越多就越容易受孕，备孕期洞房也是有讲究的。那么，备孕时到底该怎么洞房呢？

备孕洞房讲究时间

备孕时，想要提高受孕的几率，那么洞房时一定要挑一个好时机。洞房的时间最好在晚上睡前，大概11点左右，这个时候，男女双方都已经吃过晚饭，而且双方都洗漱过，在肚子7分饱时，和身体干净时洞房，男女双方心情都会愉悦，而且睡前洞房，不会影响第二天的工作。切记在半夜洞房，如果一方半夜吵醒另一方，那么会影响彼此的心情，导致洞房不愉快，同时，洞房时间如果挑在半夜，还会影响睡眠质量，导致第二天身体疲惫不堪。

男女身体不适时不要洞房

女性如果身体患有传染病那么最好不要洞房，因为在疾病还没有治愈好前洞房，会影响受精卵质量，导致受孕后的胎儿患上先天性疾病。如果女性出现其它的比较轻微的疾病，那么最好把病治好，然后再享受性生活，不然容易导致洞房时女性身体的不适。男性如果身体不适，最好也不要洞房。总之，洞房时，男女双方一定要处于身体的最佳状态，这样才有利于受孕。

男女双方心情不好时不要洞房

夫妻之间难免有磕磕绊绊的时候，如果男女双方吵架了，或是因为别的生活琐事，导致父母出现了争吵，那么在夫妻之间没有和好前，最好不要洞房。洞房应该是使得双方感觉愉悦的事情，而不应该让坏心情导致男女双方厌恶洞房。

经期和酒后不可过性生活

女性经期如果感染多种疾病，这时候如果性交，不仅会增加受孕的难度，还会使得女性感染妇科疾病。无论是男女双方谁饮酒，都不可过性生活。男性饮酒会使得男性洞房时失去理智，洞房时可能动作比较粗鲁，而影响女方的心情，同时这个时候受孕，酒精也会对胎儿的多个方面造成不利影响。

（责编：陈晓 ）