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便秘能喝咖啡吗

2017/4/11 13:46:53

便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘,现在人出现便秘的情况时越来越常见,所以越来越多的人想要了解有关这方面的知识,,以预防或治疗便秘,其实这需要注意饮食习惯和生活习惯。

由于便秘是常见的临床症状,因此必须根据伴随的其他症状与体征,结合有关的实验室及特检结果及时的作出病因诊断,尔后再采取恰当的治疗措施,便秘能喝咖啡吗?有关医生是这样说的。

空腹喝咖啡可缓解便秘,咖啡为什么通便呢?早晨起来空腹喝一杯咖啡,可以促进肠道蠕动,对缓解便秘很有效。咖啡因能够阻断肠道弛缓信号,刺激肠道肌肉加强收缩。另外,长期服用便秘药者,如喜欢喝咖啡反而会加重便秘,有的人可能还会得腹泻型的过敏性肠道症候群。咖啡中的有益成分能帮助排除肝脏内的毒素,所以提倡适量地饮用咖啡,但饮用的同时应注意补充水分。

其次,咖啡含有一定的营养成分,咖啡内含有维他命,喝咖啡对皮肤也是很有好处的,喝咖啡,促进代谢机能,对便秘有很大功效。

现在的很多白领,因为晚上需要熬夜的缘故,都喜欢喝一些咖啡,以此来缓解睡意,那么喝咖啡,有些什么好处和坏处呢?咖啡里面含有很多的刺激神经的因子,人如果在紧张的时刻喝一些咖啡,可以达到很好的提神作用,如果在晚上工作,有睡意,也可以做到缓解睡意的作用。因为咖啡的刺激很大,如果精神不太稳定,或者是容易暴躁的人,多喝咖啡,会有扰乱神经的可能,同时,如果多喝咖啡,还会引发心血管疾病和高血压。所以,有三高的人群,还是尽量的不要去喝。

随着生活节奏的加快,人们的饮食越来越不规律,所以造成很多人出现便秘,其实注意一些饮食问题就可以缓解便秘的情况,多喝水,加强锻炼,就可以缓解便秘,还有喝咖啡可以治疗便秘,但也不要大量喝,注意身体。

(责编:陈晓 )

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