1、荔枝

荔枝中含有丰富的果糖，容易引起上火，牙疼。《本草纲目》亦载：“鲜者食多，即龈肿口痛。”因此，有口疮之人，包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等，切忌多食。

2、桂皮

也就是我们常说的肉桂。肉桂属于芳香调剂品之一，多食久食有助热上火之弊。

3、橘子

橘子是高热量水果，一次服食过多的橘子，会引起“上火”表现，会出现口角生疮，或口腔黏膜溃烂，或舌尖起泡，咽干喉痛等。

4、胡椒

辣，热，纯阳食物，非常容易上火。口疮乃内热炽盛，心胃有火，法宜清凉之物，胡椒味大辛，气大温，切勿食之。误食之，必将加重病情，慎之慎之。

5、芳香调味品

凡火热之证或阴虚火旺之病，皆不宜食。正如《本草经疏》中所告诫：“一切阴虚阳盛，火热上冲，……口疮等证，法所咸忌。”

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