有助怀孕呕吐的药膳食谱
竹沥粥
有清热除烦、豁痰定惊的功效。可治疗孕后胆怯，烦闷不安，头晕目眩，胸脘满闷，恶心呕吐，苔黄而腻，脉滑数，另外还可治疗痰热咳嗽，胸满喘闷。 淡竹沥30克，小米50～100克。先将小米煮粥，临熟下竹沥，调匀，空腹食用。
麦门冬粥
有安胎、降逆、止呕的功效，可治妊娠恶心、呕吐不下食。 取鲜麦门冬汁50毫升，鲜生地汁50毫升，生姜10克，薏米15克，粳米50～100克。先煮薏米、粳米及生姜，熟了以后，下麦门冬与生地汁，调匀，煮成稀粥，空腹食用。
油菜粥
有调中下气的功效，可治脾胃不和、食滞不下、胃气上逆、嗳气呃逆。 鲜油菜1 00克，粳米1 00克，先煮粳米粥，后入油菜，慢火煮熟，任意食用。
经常感觉犯困，观察有没有明显的头晕，有没有明显的肢体无力，一般导致经常犯困，最主要的原因考虑是由于脑供血供氧不足，但你不能排除由于存在神经系统病变的，如果感觉犯困非常明显的情况下，建议还是需要及时完善神经系统检查，平时需要多活动多运动，促进体液代谢循环。
山药桂圆蒸甲鱼 怀山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内，注入鸡汤煨炖至烂熟，即可食用。 芪精枣汤 黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。一日一剂，适用于气虚体弱、倦怠乏力者。 核桃丹参佛手饮 核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟，冷却后即可饮用。
宫颈糜烂是属于宫颈柱状上皮外移，如果是正常的生理性改变是不需要治疗的。如果是宫颈炎的病理改变，病情不严重，比如是轻度宫颈炎，通过食疗以及药膳是可以得到有效改善的。最主要是需要清淡饮食，注意经期及性交卫生，有效预防菌群逆行感染从而加重妇科炎症。
