可以适量的吃些。 不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质

你好，可以的，不建议多吃，多吃些有营养的食物，怀孕期间饮食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物，不做剧烈运动。

孕妇大多不建议吃汉堡，汉堡属于一种高热能的食物，里面含有大量的添加剂或者是防腐剂，经常性的吃汉堡，就有可能会影响到胎儿的生长发育，同时汉堡中的糖分含量比较高，也容易引起血糖增高，也容易导致肥胖，所以怀孕期间尽量避免吃这种高热量的食物，可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾以及蔬菜水果。