春暖花开，万物复苏，但对有些春季过敏的人来说，却有些沮丧、苦恼，因为又到了他们喷嚏不断、鼻涕像水一样、皮肤到处痒、起皮疹、眼睛耳朵也痒，又或者户外踏青归来却频繁咳嗽、甚至喘息的季节。

为什么会过敏

过敏就是当你的身体吸入一些异物，如花粉、螨虫等，或食入鱼、虾等，或接触化工原料后，机体将其视为危险的外来物，会极力地将其排出体外。这时身体就会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、皮疹等现象。

过敏的两大因素：一是外在的过敏原；二是内在的过敏体质。过敏体质与遗传有关，也有部分由后天因素影响形成。

常见的过敏原有哪些

1、吸入性过敏原：花粉、动物毛皮屑、屋尘、尘螨、霉菌、香烟烟雾等。

2、食入性过敏原：海产品、牛奶、蛋类、肉类、坚果、某些水果、某些药物等。

3、接触性过敏原：化妆品、清洁剂、金属饰品、化工原料、辐射、紫外线等。

4、注入性过敏原：昆虫毒液、某些药物如青霉素等。

中医调理，提高免疫

中医认为人体有九种体质，特禀体质就是其中之一。这类体质的人群，由于先天遗传因素等，极易过敏。采用中医药对过敏体质的内在偏颇进行调整，调整机体免疫系统的紊乱，使机体整体功能得到恢复，从而达到防治的目的。

中医认为过敏多为气滞血淤所为，当以散风止痒、祛湿利水、祛痰化饮、解痉平喘、通窍、行气活血等为主，结合整体情况，辨证调理，从而达到补气、固表、祛风、散风，同时配合中药穴位敷贴，坚持循序渐进，可有效改善过敏体质，做到“未病先防”。

起居规律，心情舒畅

经过中医调理，许多“好”过敏的患者完全可以达到“脱敏”效果，如对自然环境由不适应变为适应，即使在较强的过敏原刺激下，也能避免过敏发生。同时，平时居住环境要尽量避免接触过敏原，避免接触烟、颜料、灰尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素，生活作息规律，保持心情舒畅。

（责编：陈晓 ）