你好：
适量的喝咖啡没有什么坏处。以下是喝咖啡的几大好处：
1、提神醒脑 2、强身骨，立腰肢
3、开胃 4、消脂，消积
5、防癌
到目前为止，我个人还没听说过喝咖啡会有什么坏处。我也是比较喜欢喝咖啡的人，只要自己喜欢就好了。不过凡事都有个度。

喝咖啡这件事，与年龄关系不大。相反，建议，儿童、孕妇、老人不要喝酒。适合喝咖啡的时间段，运动前一小时，运动后一小时。早上和下午，都是合适的。黑咖啡是指不加糖、不加奶油的咖啡，一般来说就是咖啡馆里的美式咖啡。如果你不知道是否太多，每天不要超过两杯，最好是热咖啡。长期饮用黑咖啡，有几个好处。许多人喝黑咖啡是为了减肥。喝黑咖啡，三大好处，以加速减脂、抑制食欲、消除水肿而闻名。年龄的人，不建议喝牛奶，放糖。保持高效的运动和饮食是一种很好的生活方式。

晚饭以后喝咖啡对于身体并没有太大好处，有可能会导致自主神经功能紊乱，会引起心律失常，如果本身有存在心脏功能异常或者有存在心脏病活动异常的情况下，极容易诱发其他心律失常的可能性，建议还是需要饮食清淡为主，不要喝咖啡，避免喝酒，避免过度劳累或者熬夜。