女人经期可以喝咖啡吗
女人经期可以喝咖啡吗
1、月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
2、咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
3、女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
月经期是女性特殊敏感的时期，饮食需要特别注意，否则容易影响正常月经，月经不能喝咖啡，因为月经后雌激素水平会下降，容易抑郁、疲劳、失眠等，咖啡含有咖啡因，咖啡因会导致越来越严重的失眠，对身体非常不利，建议在月经期间喝一些温热的红糖水，缓解痛经。
女人月经期间不可以喝咖啡。咖啡可能会加速血液循环，而导致女性的经血量增加，也可能会引起月经出血时间延长。咖啡中所含有的咖啡因也可能会引起女性精神兴奋，会导致女性失眠，引起女性身体免疫力下降就容易患上一些其它的疾病。尽量在月经完全干净之后再考虑喝咖啡。
女人月经期间可以喝咖啡。咖啡当中含有咖啡因，能够兴奋神经，少量喝些有助于缓解女性痛经的症状，也有助于缓解紧张、焦虑情绪。但是咖啡当中含有大量的咖啡因，不能喝得过多，如果喝得过多，不利于子宫收缩，会使得经血排出不畅，因此喝的时候一定要控制好量，不能喝得过多。
