女人经期可以吃榴莲，榴莲是特别常见的热带水果，属于温性的食材不会增加女性痛经的风险。榴莲还有特殊的香味，能够增加女性的食欲，补充丰富的糖分和多种的维生素，能够提高身体的免疫力。月经来临后会需要更多的营养物质， 根据胃口的变化配伍合适的食材滋补身体比较好。

女人例假是可以吃榴莲的，榴莲含有非常丰富的营养物质，而且是属于热性水果，可以活血散寒、缓解痛经。但是不能吃多，容易导致身体燥热，肠胃无法吸收就容易上火。吃榴莲的时候可以喝些淡盐水，吃一些水分充足的水果来平衡，常温下的梨、西瓜都是可以的，能够解除燥热。

女人来月经一般能吃榴莲。榴莲榴莲中含有的维生素和纤维素比较丰富，同时还包含矿物质，属于热性的水果，因此在月经期间是可以吃的，但是尽量不要吃过多，防止出现便秘。月经期间注意做好阴部的清洁和卫生，勤更换干净的卫生巾，在使用卫生巾时尽量选择棉质和透气性好的。