在经历过婚后生育的女性，使之身体都会出现乳房下垂的现象，这对于一向十分重视乳房健康和更加突显性感的女性来说很是深受打击，其实不仅仅只有在生育完才会出现这一情况。那么，导致乳房下垂的病因有哪些呢？
导致乳房下垂的病因
1、过分节食
为了快速减肥而过分节食，消瘦之后，胸部也会随之下垂，就像穿旧的连裤袜一样，变得不再“贴身”。
2、吸烟
吸烟对身体有众多坏处，胸手下垂就是结果之一。吸烟使皮肤外貌的血流量降低，加速皮肤的老化历程，弱化皮肤的反抗力。
3、喜欢用很热的水洗澡
有的人喜欢热水澡，尤其是冬天，听说热水可以促进血液循环，胸部会变大。洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。
4、喜欢用喷头喷洗乳房
有人说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果。
千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。
5、靠在桌前
有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂肪挤压到两边腋下；失去下半球的内容，结果可想而知。
6、歪斜倚坐
很少有人的姿势是完全对称的，不是向左倚就是往右靠。轻微的不平衡当然是可以的，但由于我们每天在电脑前要呆很长时间，几个小时朝一个方向扭，会使肌肉“记住”这个姿势，把脊椎也拉出侧面的S形，造成高低肩，那乳房自然也会有高低，视觉上造成一侧的胸部下垂。
乳房下垂如何矫正？
沐浴乳房：在沐浴时，使用花洒喷出的水冲击乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
经常按摩乳房：在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
真皮固定术：适合于各类型松弛乳房下垂矫正的术式。如果乳房的体积理想，因为组织分布不均匀导致松弛下垂，可以运用这项手术切除乳房表皮，利用缝合的方法迫使乳头和乳房向上移动而达到正常的形态。经过重新安排塑形后的乳腺组织可以保持稳定而不致再发生乳房变形。这项手术比较简单，大概在两个小时左右就可以完成。术后会有一段时间的肿胀，七天拆线即可正常工作。在小心护理下，一个月即可恢复。
乳房上提固定术：对于纺锤状乳房下垂的人士可以考虑乳房上提固定术。简单来说此术式在切除乳房外上1/4的中厚皮片的同时提紧缝合，达到固定上提的效果来矫正乳房的松垂。因为此项手术的切口瘢痕在锁骨和乳房下线中间，很容易被一般的乳罩所遮盖，所以成为爱美人士的首选。此手术两个小时左右就可以完成，术后也会有一段时间的肿胀，七天拆线，一个月后逐渐恢复。
