女人预防尿道炎谨记以下五点

1、不要过度洁阴

注意阴部清洁卫生是好事，但是过度清洁反而坏事，尤其不要盲目使用洁阴洗液，容易破坏阴道内的菌群，导致阴道炎。

2、多喝水，上厕所要及时

多喝水意味着多排尿，可以起到冲洗尿道的作用。此外，有尿意时要及时上厕所，千万不要强忍，这样才不会对泌尿系统产生挤压作用。

3、热板凳不宜坐

被别人坐热了的凳子千万别急忙坐上去，应该等余温散尽，凳子凉了再坐。

4、内裤选择透气性佳的

内裤不宜过小或太紧，最好不穿化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性为好。

5、及时找医生治疗

女性一旦患上尿道炎，要及时去正规医院就诊，必要时做尿液培养及阴道分泌物培养，以便给予针对性的治疗。

（责编：陈晓 ）