预防闭经的注意事项
预防闭经的注意事项
1、保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。遇事要冷静，处事要有容人之德，事后不要反复思量。郁郁寡欢。
2、调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄人，避免过分节食或减肥，造成营养不良引发本病。如属气血亏虚闭经，多食营养价值较高而稍偏暖性的食品，如属气滞血淤闭经，多食理气之品。
3、预防闭经女性应该注意经期及产褥期保健，勿冒雨、涉水、过劳等。
4、加强卫生教育，哺乳期不宜过长。做好计划生育，减少避免人工流产。 积极治疗慢性病及寄生虫病，消除导致闭经的因素。
你好，预防闭经：年轻女性要注意避孕，不进行人工流产手术。要注意控制饮食，肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入，消瘦者可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜。增强体质，平时加强体育锻炼。经期要注意保暖和卫生，经期身体抵抗力弱，防止重体力劳动，注意劳逸适度，规律作息，愉悦生活。
预防闭经：年轻女性要注意避孕，不进行人工流产手术。要注意控制饮食，肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入，消瘦者可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜。增强体质，平时加强体育锻炼。经期要注意保暖和卫生，经期身体抵抗力弱，防止重体力劳动，注意劳逸适度，规律作息，愉悦生活。
你好，预防闭经：年轻女性要注意避孕，不进行人工流产手术。要注意控制饮食，肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入，消瘦者可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜。增强体质，平时加强体育锻炼。经期要注意保暖和卫生，经期身体抵抗力弱，防止重体力劳动，注意劳逸适度，规律作息，愉悦生活。
