宝宝拉肚子可能是因为抵抗力低下，又或者是小肚子着凉了。宝爸宝妈都不愿意看到宝宝拉肚子，因为拉肚子有可能会令宝宝出现脱水。下面我们看看要如何预防宝宝腹泻呢？

宝宝腹泻的危害

感染：常见有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、疖肿、败血症、泌尿道感染及静脉炎等。各种感染可能成为腹泻的病因，但也有在腹泻之后，由于全身抵抗力降低而继发感染。迁延性腹泻或原有营养不良病儿，容易并发真菌感染，如鹅口疮、真菌性肠炎，甚至引起全身性真菌病。

营养不良：多发生在迁延性腹泻或慢性腹泻之后。营养不良会使患儿的抵抗力进一步下降，易继发各种感染，如鹅口疮、支气管肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等，而且腹泻迁延不愈还会加重营养不良，造成恶性循环。

预防宝宝腹泻5步骤

1、喂养应定时、定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。可以给宝宝加喂些苹果汁和胡萝卜水，以达到收敛肠道内过多水分的目的。

2、转奶的过程应该循序渐进，切忌速战速决。一般转奶需要2周的时间，第一次转奶应从每天的中间餐数开始，然后每隔几天增加一次转奶的餐数，直到完全转为新的奶粉。考虑到宝宝的体质各不相同，转奶的步骤也可因人而宜，酌情调整。

3、宝宝的各方面的免疫力是非常差的，因此监护人要采取必要的措施，首先要保证宝宝的合理饮食，要科学合理搭配饮食是非常重要的，只有营养均衡宝宝才会避免拉肚子的可能，有些事物容易引起拉肚子比如小麦。

4、要保证宝宝的个人卫生，及周围环境的卫生，要经常给宝宝洗手，不要让宝宝的手放在嘴里，在吃东西的时候既要保证食物的卫生也要保证宝宝的卫生，这样才能避免有害细菌入侵。

5、适时断奶。宝宝的肠胃很脆弱，所以到了合适的时机，宝宝就要断奶了，这样能让宝宝早点适应，让宝宝的肠胃更强大。

（责编：黄婉雯 ）