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前列腺炎在生活中应该注意什么

2017/4/6 10:28:22 举报/反馈

前列腺炎发生的原因有很多,个人的生活习惯不良也有可能促使前列腺炎的发生,那么,前列腺炎在生活中应该注意什么?

前列腺是男性最大的附属性腺,它分泌的前列腺液是精液的主要成份之一。其实,引起前列腺炎的病原微生物,往往是身体其它感染部位的病原微生物通过各种途径(如血液、淋巴液等)入侵而来的。积极治疗身体各个部位的感染病灶,可以有效地防止前列腺受到感染。因为前列腺的位置比较特殊,所以患上前列腺炎以后就有可能对精囊造成危害,甚至引起男性不育。所以要预防前列腺炎的发生。

当患有前列腺炎时,不但会出现较严重的性功能减退,如阳萎、早泄等,而且精液的质量也严重下降。急性前列腺炎会使精液的成份和理化性质改变。如果发生细菌性前列腺炎,则会使精液中含有细菌及毒素,抑制精子的活力,引起精子中毒、凝集、死亡,从而使男性的生育能力大幅降低。

前列腺炎在生活中应该注意各种不良的生活习惯和不良嗜好,比如:熬夜,不规律的生活;不注意个人卫生;过量喝咖啡和烈性酒等等,那么,前列腺炎患者就应该做到:

1、把锻炼、休息和饮食结合起来,养成良好的生活习惯。多注意休息,尽量不要熬夜,有规律的生活。

2、尽量少喝咖啡和烈性酒;多喝白开水,酒是一种有血管扩张作用的饮品,对于外表看不见的内脏器官,酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒,甚至酗酒的习惯,容易患上前列腺炎。

3、注意个人卫生,急性前列腺炎多是由于细菌引起的,特别是现在的夏季,一定要每天对自己进行清洁,尤其是生殖器官,减少感染的几率。

4、饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物,多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁,如葵花子、芝麻等。

5、不要长时间坐着,不要憋尿。长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激,长此下去,就会导致前列腺炎的发生。

(责编:陈晓 )

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