春天是哮喘的高发季节,我们一定要做好预防工作。尤其是儿童更应该注意。那么,在春季我们应该如何预防哮喘的发生呢?
儿童哮喘的诱因
皮毛纤维、花粉类
动物皮毛、家禽羽毛、棉花纤维、绒毛玩具、羊毛地毯等也容易诱发气道过敏性炎症,引起哮喘发作。另外,有人发现,蟑螂也可诱发哮喘。
花粉具有明显的季节性,主要由植物的种类决定,可分为春季花粉、夏季花粉和冬季花粉。
霉菌
霉菌过敏有一定的季节性,一般以6~9月份为发病的高峰期,但空气中可有常年飘散的霉菌及其代谢产物,因此霉菌致敏诱发的哮喘多呈常年性发作或常年性发作季节性加重。
气候改变
气候变化对宝宝很敏感,如突然变冷,受冷空气刺激或气压降低,常可诱发哮喘发作。所以宝宝哮喘发病,以寒冷季节为多见,这与呼吸道感染也有一定关系。
感染
呼吸道感染,尤其是呼吸道病毒感染,是诱发宝宝哮喘的主要原因。学龄前宝宝常感染鼻病毒、肺炎支原体、副流感病毒、呼吸道合胞病毒;学龄前宝宝常感染呼吸道合胞病毒、副流感病毒、腺病毒;青少年常感染肺炎支原体、鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒。
预防儿童哮喘的方法
尽可能避免接触感染源
正常小孩子的体质与成人相比也是差的,我们哮喘患儿的体质就更差了,所以,我们要尽可能地避免接触感染源。大人感冒了,小孩子尽少接触,这一点大家清楚。
不要更换孩子的生活环境
小孩子的体质差,适应能力当然也差,所以微小的环境改变,极有可能会诱发孩子感染。我们杭州是个旅游城市,我们夜诊中经常看到外地游客带着孩子来看病,“为什么在家好好的,一到杭州就病了呢,这里的可比我们家那里暖多了。”家长不太能理解,但我相信你们肯定理解了,孩子没有成人那么强健的体质,环境的改变一旦适应不了,感冒就随之而产生了。因此,我们建议家长,尽可能不要带孩子去外地玩,哪怕是郊游,也不一定安全。
注意饮食
小儿哮喘的饮食应遵循“六不宜”原则,进食不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过激(如冷、热、辛、辣等)、不宜进食过敏食物(如鱼虾蟹海鲜、牛奶、芒果和桃子等),不宜过饱。
注意天气变化
寒冷时及时给小孩添加衣物,避免受风寒,要特别注意颈部的保暖,最好给孩子穿纯棉织品。冷空气、空气湿度的变化、气压的高低均可诱发儿童性哮喘的发作。
注意孩子的保暖
医生指出,近期正处于夏春季节交替之际,早晚温差大,家长应注及时为意哮喘患儿增减衣服,尽量避免孩子出现上呼吸道感染。
注意生活习惯
鸡蛋、牛奶以及大豆是容易引起儿童哮喘的食物,一旦发现某种食物能引起哮喘,就要立即停止食用,其他易引起过敏反应的食品还有虾、鱼、螃蟹、韭菜、葱等,也要少吃或不吃。