日常生活中很多男性都会有阴茎短小的现象，专家表示，阴茎短小的原因很多，常见的原因是先天发育不良和包茎影响阴茎发育两种情况，阴茎短小可以采用做延长， 那么，阴茎延长的方法有哪些呢？

一、锻炼方法

通过锻炼可以使阴茎部位血管的血液输送能力加强，给原本短小的阴茎输送更多的血液。锻炼后阴茎海绵体的血管窦的容血量增加，从而让短小的阴茎获得勃起时的增长。

二、按摩方法

按摩前建议先热敷一下，热敷可以增加阴茎的血流量并提高皮肤的弹性，以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。主要有摩揉睾丸、按摩腹股沟、下腹部摩擦三种。

温馨提示：通过锻炼和按摩的方法使阴茎延长速度慢不明显且需要长久坚持，适合阴茎长度大于8cm，可勉强满足双方性要求的男性。

三、药物方法

阴茎延长药物主要是指激素类药物成分进激活人体的海绵体，达到在房事上阴茎延长的效果。但“是药三分毒”，服用药物会导致对药物的依赖性，并且容易引起中毒、伤体的出现。

四、手术方法

阴茎延长手术是目前最为常用也是效果最好治疗阴茎短小的方法。打比方说，阴茎延长手术就像是把一个小树从泥土中拔出一点点，让小树苗显示得高一些，但是并不会破会它的根系。仍然有树根来吸收营养和水分，并不会死去。阴茎延长手术是将阴茎相对地“拔”出一部分达到延长的效果，同时不影响阴茎的感觉和勃起。

（责编：陈晓 ）