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美肌抗衰老的五种方式

家庭医生在线 2017/4/5 10:13:58

说到近来最为火爆的电视剧,莫过于唯美浪漫的仙侠剧《三生三世十里桃花》。剧里时而唯美时而魔幻的场景、各路俊男美女真是让观众过足了眼瘾。特别是女主角“白浅上仙”更是让颜控党们闪着星星眼,不愧是四海八荒第一绝色。

wuli幂幂的白浅造型楚楚动人又古灵精怪,小小上扬的眼角既有青丘白狐的俏皮,灵动的眼眸也有满满的少女气息。惹人怜爱的长睫毛,加上自然细眉,美目盼兮,仙气满满的大幂幂真是美哭了。其实除了妆容造型上的打造,毫无瑕疵、水润光滑的皮肤才是真正Hold起“白浅”的重要原因!大幂幂已步入30的年龄,却没有把岁月写在脸上,继续保持着甜甜的少女感。所以,想要跟大幂幂一样拥有无暇少女美肌,我们在对待抗衰老的工作上千万不要偷懒哦。

说到抗衰老,我们怎么做才能保持肌肤细腻无暇的少女感呢?,下面,小编就为你介绍美肌抗衰的五种方式:

1、保持良好的睡眠

所谓的睡美人,也就是说女人永远好皮肤和充足的睡眠时间密切相关。睡眠对女人保养皮肤很重要。建议每天养成晚上11点入睡,帮助皮肤提供自我修复能力,有助于预防皮肤暗黄和延缓衰老。

2、定期敷面膜

女人抗衰老要趁早,平常根据自己的肤质情况选择适合的护肤品很重要,只有这样才能起到护肤功效。另外,定期敷面膜对皮肤保养也是至关重要的了,根据肤质需求选择不同功效的面膜进行护理。例如美白面膜、抗衰老和保湿补水面膜可更换使用。

3、注意补血

血虚也是造成女性衰老的原因之一,通常表现为舌苔比较薄、白,经血颜色会比较淡、稀,而且在平常会感到疲倦、头晕。因此,女人想要抗衰老,先要补血养血。

4、注意养心

由于在生活及工作中的压力过大,不少女性经常会焦躁不安。殊不知,心情不好会让自己衰老得更快,会使皮肤细胞缺乏营养、脸上干枯无华,甚至出现皱纹。情绪稳定对于内分泌平衡十分重要,只有想开了、放平和,女人才能“由内而外地美丽”。因此当压力过大、心情不好时,一定要学会释放情绪,一场旅行、一次谈心都可以放松心情。

5、注意排毒

很多女性都会出现便秘的现象,我们知道便秘对皮肤有着很大的危害,毒素没有及时通过粪便排出会导致脸色晦暗、色素沉着等,加速容颜的衰老,这时候可以通过健康通便药首荟通便胶囊来通便排毒,由于首荟通便胶囊是通便排毒,减肥降脂的国家专利组方,安全有效,不但能通便养肠,还具有降血脂和防治肥胖的卓越功效,特别适合爱美女士通便排毒之用。

(责编:郑玉沁 )

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