高血压患者要想控制好病情，一生至少应该到高血压专科住院一次，全面评估高血压病因、糖脂代谢、尿酸及同型半胱氨酸等指标，制定合理的降压及综合干预方案；每年应该到专科进行3天～5天的健康再评估，全方位管理高血压及心脑血管危险因素，调适精准的个体化治疗来控制高血压病情并延缓其发展。同时，高血压患者应积极改变生活方式，保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适当体育锻炼、维持理想体重、戒烟限酒、规律生活及保持健康心态等；医患之间的依从配合是控制病情、延缓病程发展的重要手段，高血压患者也应积极配合规律服用降压药物。
高血压怎么治疗比较有效果？
1、联合用药
在发生高血压以后，患者不要，只是单纯的依靠一种降压的药物，高血压患者应该是在医生的指导治疗意见下，采取联合用药的治疗方法，让几种药物共同发挥作用，既可提高疗效，又可减少每种药物的副作用，使血压下降较为平稳。
2、早发现、早治疗
高血压是一种常见疾病，患者一旦发现就要及时去医院进行诊断，当经常头疼、眩晕、失眠、肢体麻木等症状出现时，应立即到医院测量血压。若是患上高血压，应积极配合医生及早治疗，以免转向恶性高血压。
3、适度治疗高血压
高血压的治疗是一个循序渐进的过程，患者不能急于把血压，一下子降下来，因为如果在短时间内服用大量降压药，患者往往因不能适应较低、正常水平的血压，而感到不适，且伴有导致脑、心、肾血液供应不足，而引起脑血管意外、冠状动脉血栓形成、肾功能不全等疾病。
4、不能骤然停药
高血压患者服用药物治疗高血压时，患者一定要坚持长期用药，不能在症状减轻，以及高血压患者，丧失治疗信心的时候骤然停药。一旦药物停止，病情就会复发，甚至更加严重，且伴有其他并发症出现。
5、持久治疗高血压
专家提醒，治疗高血压是一个漫长的过程，高血压患者要做好终生控制血压的心理准备，降压治疗一定要持之以恒。患者可在医生指导下，选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少的口服降压药。