女性绝经通常又称之女性闭经，通常系指女性的经血出现经血少、间歇性闭经、完全闭经的特点。那么你知道女人绝经的最佳年龄是什么时候吗？
女人绝经最好的年龄
妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期。据国外资料统计，40岁以前绝经的妇女，死亡的危险性较40-44岁绝经的妇女高39%，较45-49岁绝经的妇女高60%，较50-54岁绝经的妇女高95%。因此，了解影响绝经的各种因素，延缓绝经年龄，是中老年妇女保健工作中不容忽视的问题。
决定妇女绝经期年龄最重要的因素是卵母细胞的数量。婴儿出生时，每个卵巢约人一百万个卵母细胞，出生后卵母细胞持续不断地减少。当卵母细胞数量减少至临界数量时，就会绝经。
女人提前绝经的原因
精神刺激引起的闭经
这是导致女性发生月经紊乱甚至闭经的一个常见的原因，它主要是因为情绪的改变，如学习工作生活的压力、烦闷抑郁、过度紧张、重大的精神刺激等，通过大脑皮质—丘脑—下丘脑的神经内分泌途径，或经大脑—边缘系统影响下丘脑功能，导致下丘脑的促性腺激素释放激素分泌异常从而导致了月经紊乱甚至闭经。
卵巢性闭经
由于卵巢性激素水平低落，子宫内膜不发生周期性变化而出现闭经时，称为卵巢性闭经，常见的有卵巢早衰和多囊卵巢综合症。
疾病
诸如身体的内分泌系统失调、或者是严重的贫血、肺结核等疾病都有可能引起月经不调，从而出现短期的停经的症状。对于这类原因引起的停经，一般情况下只需要治疗疾病本身，月经即可恢复正常。
人流
人流会给女性的身体造成很大的负担，因此很容易引起精神过度紧张，继而引起停经。特别是一些未婚先孕人流术后，可能会有较大的心理压力，情绪未能得到及时有效的改变，从而引起闭经。再者如果人流手术后过早的同房从而引起细菌进入阴道，引起宫腔感染、月经不调，从而引起闭经的产生。特别是对一些人流次数过多的女性，由于子宫内膜变稀薄，短期内无法恢复正常，甚至还有可能引起永性久闭经。
生活因素
另外，女性绝经的发生与女性贫血、营养不良、过度减肥，紧张等不良情绪也有很大的关系。所以通常要求女性要注意补血，同时要注意均衡身体营养，避免过度减肥的情况发生。
吸烟
香烟中的苯并芘是卵母细胞的死亡因子，烟雾中的芳香烃可以加速卵母细胞衰老。
