有些女人很关心自己的私处卫生，常用私处洗液、或沐浴用品冲洗阴道，反而引起阴道炎症，所以很多的女性洗澡不当导致了阴道炎发生，下面我们具体了解一下。
洗澡不当导致阴道炎发生
很多女人要么根本不关心私部卫生问题，要么因为曾出现过炎症而变成惊弓之鸟，自己擅自购买清洗阴道的专用的容器，灌上洗液或者沐浴露冲洗，反而导致了阴道疾病的发生。
常用沐浴露，外阴皮肤更脆弱 使用沐浴露冲澡，很多女士也顺带着用沐浴露清洁外阴皮肤（大小阴唇），这样可能会令阴部娇嫩的皮肤更脆弱、干燥。沐浴露偏碱性，PH值高达8（数字愈高，碱性愈强），长期使用会破坏阴部酸碱度，令益菌无法生长。并且，这种碱性液体冲洗不干净还可能 发外阴瘙痒。外阴应该用清水冲洗，如果使用沐浴露的话，不要让它停留时间过长，并用大量清水冲洗干净。
此外，如果阴部已经有红肿或瘙痒症状，在淋浴时，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐用品，也不可使用过热的热水淋浴，以避免加剧红肿或瘙痒的症状。
阴道炎要远离的3种发物
牛羊肉
很多女性特别爱吃牛羊肉，因为其血红蛋白含量高，可补血，但是在阴道炎期间，因牛羊肉属于热性易发的食物，不利于伤口的愈合的，容易造成阴道炎的复发，因为避免食用。
烟酒
吸烟能使本病加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
海鲜
海鲜含有一定量的异性蛋白和组胺，易引起身体的过敏反应，尤其是对于过敏性体质者。专家称，其实这一点才是人们认为海鲜是发物的主要原因。而对于阴道炎患者来说，食后还先后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
预防阴道炎的措施
正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，丈夫也同时治疗，这样才会有预期的疗效。
穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。
非经期不适宜用护垫
频繁地使用卫生护垫，它很容易破坏阴道固有的微环境，这样会降低了阴道的自我抗菌能力。因此要买棉质的内裤，天天换洗，这样就可以了。
衣物分开洗
在清洗衣物的时候，一定要把衣物分开来洗，不能混洗，如果混洗的话那些有害的细菌、霉菌会残留在衣物上，这样就会更加的导致患上的阴道炎。
治疗阴道炎中药食疗方
黄花菜马齿苋汤
主料：干黄花菜、马齿苋各50克，苍术10克。
做法：1、将黄花菜洗净，入沸水焯烫，再用凉水浸泡2小时以上，将马齿苋用清水洗净，备用，苍术用清水洗净备用。
2、锅洗净，置于火上，将黄花菜、马齿苋、苍术一同放入锅中。
3、注入适量清水，以中火煮成汤即可。
功效：黄花菜可清热解毒，苍术可燥湿止痒、排毒，马齿苋可清热解毒、利湿，三者搭配煎水服用，具有清热解毒、杀菌消炎、利水消肿、止痛的功效，适合阴道炎、肠炎、皮肤湿疹等湿热性病症患者食用。
土茯苓绿豆老鸭汤
主料：土茯苓50克，绿豆200克，陈皮3克，老鸭50克。
配料：盐少许。
做法：1、先将老鸭洗净切块备用。
2、土茯苓、绿豆和陈皮分别用清水浸透，洗净备用。
3、瓦煲内加入适量清水，先以大火烧开，然后放入土茯苓、绿豆、陈皮和老鸭，待再次烧开后，改用小火继续煲3小时左右，加盐调味即可。
功效：绿豆可清热解毒，土茯苓可解毒除湿，老鸭可清热毒、利小便，三者全用，对阴道炎患者有较好的疗效。
