随着医学研究的不断深入，目前更年期综合症的治疗已经是有很多的办法了，那么更年期综合症治疗秘方和验方有哪些呢？

更年期综合症的患者朋友们在展开治疗的时候，具体可以使用以下的药方：

1、苍白术、厚朴、石菖蒲各12g，炒苡仁30g。水煎服。（适用于脾虚湿盛者）。

2、柏子仁15g，合欢花30g，远志10g。水煎服。（适用于心神不安者）。

3、黄连12g，肉桂6g。水煎服。（适用于心肾不交者）。

4、炒地榆20g，阿胶（烊化）10g。水煎服。（适用于冲任不固者）。 另外还有：甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。

杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。

赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。

在平时的生活之中，更年期综合症的患者应该注意多吃蔬果和粗粮，许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。

（责编：陈晓 ）