女性在月经来潮前的几天出现或者月经来潮期间出现的一些症状医学上称为经期综合症。是植物神经系统功能紊乱所致的。那么,经期综合症的治疗主要采取什么办法呢?
目前医学上没有特效治疗手段,主要以预防为主,通过饮食调理来改善状况。
经期综合症目前在医学上尚无特效的治疗方法。所以女性朋友主要应加强一些合适的体育锻炼、经常保持乐观向上的情绪,学会克制自己的烦躁等负面心情。
并且女性在日常生活中应该注意劳逸结合,尽量不要过分的紧张,饮食原则最好是清淡为主,多吃一些蔬菜和水果。
经期综合症的治疗
女性在月经来潮前的几天出现或者月经来潮期间出现的一些症状医学上称为经期综合症。是植物神经系统功能紊乱所致的。那么,经期综合症的治疗主要采取什么办法呢?
目前医学上没有特效治疗手段,主要以预防为主,通过饮食调理来改善状况。
经期综合症目前在医学上尚无特效的治疗方法。所以女性朋友主要应加强一些合适的体育锻炼、经常保持乐观向上的情绪,学会克制自己的烦躁等负面心情。
并且女性在日常生活中应该注意劳逸结合,尽量不要过分的紧张,饮食原则最好是清淡为主,多吃一些蔬菜和水果。
经期综合症常见的症状包括睡眠质量下降、失眠多梦、腰膝酸软、下腹部疼痛、乳房胀痛、四肢无力、头疼腹泻、情绪不稳定等等。假如经期综合症比较严重,可能会影响到女性正常的生活和工作。造成经期综合症的原因跟女性自身体质以及激素刺激有关,一般不需要进行特殊治疗。
由于每个女性的生活环境以及身体体质不同,所以经期综合症的具体症状是因人而异的,有一些女性在月经前后可能会出现腹部坠痛、胀痛、腹泻以及暴躁、易怒的现象,在月经期间也会出现严重的痛经。一旦在经期身体受到不良的外界刺激,经期综合症的症状会更加明显。
经期综合症的症状,一般主要是在来月经之前的一两天,或者是月经期间,会出现头晕,下肢乏力以及腰酸腹痛等不适的症状,也会伴有怕冷,烦躁,焦虑等情绪的变化,大多是不需要治疗的,一般这个阶段需要注意休息,避免过多的劳累,或者是熬夜,同时也需要注意保暖,防止受凉。