香蕉是营养丰富的水果,属淀粉性果品。它含有胡萝卜素、维生素b1、b2、c、尼克酸、钙磷铁和微量元素等。
香蕉含钾量较高,是天然的补钾食品,它还含有丰富的果胶质,有润肠通便之功效。香蕉适用于孕妇、年老体弱者,儿童吃香蕉还有益智的作用。患高血压、冠心病、心血管病的人每日不妨吃1~2只香蕉。
香蕉含糖量极高,达21%,是橘子的2倍。香蕉还含有果糖和葡萄糖,不但热量高,而且易被身体吸收。
糖尿病人最忌果糖、葡萄糖,如大量进食,会使血糖迅速增高,加剧病情,引起昏迷甚至危及生命。
糖尿病患者吃香蕉好吗?
香蕉是营养丰富的水果,属淀粉性果品。它含有胡萝卜素、维生素b1、b2、c、尼克酸、钙磷铁和微量元素等。
香蕉含钾量较高,是天然的补钾食品,它还含有丰富的果胶质,有润肠通便之功效。香蕉适用于孕妇、年老体弱者,儿童吃香蕉还有益智的作用。患高血压、冠心病、心血管病的人每日不妨吃1~2只香蕉。
香蕉含糖量极高,达21%,是橘子的2倍。香蕉还含有果糖和葡萄糖,不但热量高,而且易被身体吸收。
糖尿病人最忌果糖、葡萄糖,如大量进食,会使血糖迅速增高,加剧病情,引起昏迷甚至危及生命。
糖尿病是不可以吃太多的香蕉的,因为香蕉的含糖量比较高,会导致血糖水平的升高,而且香蕉属于一种高热量的水果。建议糖尿病人群要避免吃太多的香蕉或者是不吃香蕉,糖尿病的患者应注意饮食,每天需要适当的饮水,这样可以有助于体内的糖分的排出。糖尿病患者可适当的运动,运动也能够控制血糖的水平。
脂肪肝糖尿病能吃香蕉,可以少吃些饭,脂肪肝合并糖尿病的话要根据糖尿病饮食来,要检测好血糖。同时少量吃香蕉西瓜,并不是说糖尿病人一点水果不能吃,但要严格控制血糖。
糖尿病的患者最好不要吃香蕉。香蕉中含有大量的糖分,可能会引起糖尿病患者血糖的波动。糖尿病的患者一定要注意调整好饮食结构,尽量保持低糖低脂的饮食,这样可以帮助稳定血糖水平。在选择水果的时候,尽量避免吃一些糖分含量高的水果,例如香蕉、红提、芒果等。