附件炎是女性常见妇科疾病，也是常引起女性不孕的因素之一。女性朋友在日常生活中应特别注意附件炎的预防。预防的关键在于平时注意个人卫生及经期卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

附件炎的预防措施需要从饮食习惯及日常生活做起。预防附件炎，生活中应尽量做到以下几方面。

1、多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

2、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

3、多喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

4、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

5、医务人员需严守无菌操作：医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮咛适当服用抗生素预防感染。；

6、加强体质：除了饮食应清淡为主，还应多参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

附件炎的预防措施是非常关键的，女性在日常应学会保护自己，珍爱自己的健康。有条件的话，建议每年一次妇科检查，发现疾病要及时治疗，而不是拖延病情。

（责编：陈晓 ）