更年期综合症可以找中医进行医治，如果不严重可以服用药物逍遥丸或者更年康片。另外保持心情舒畅。注意休息很重要。不需要担心。

您好，更年期抑郁症应该是属于更年期综合症中的一种，所以您的情况是更年期综合症的表现。黛力新正常剂量时副作用极为少见，可能会有短暂的不安和失眠。您是可以选择中医中药进行调理的，中医认为更年期综合征是肾气不足、天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成的，所以治疗时以补肾气、调整阴阳为主要原则。对于更年期综合征需要辨证分型进行治疗，所以具体的治疗方案建议您找中医针对您的病情辨证用药。另外要进行自我调理，避免过分焦虑、保持豁达、乐观的情绪；多参加娱乐活动以丰富生活乐趣，以保持精神愉快，稳定情绪。

对于更年期综合症怎么办一定要重视，你提到更年期综合症怎么办为你解答如下。更年期是每个人必经的年龄阶段。更年期综合症是女性更年期特有的表现症状。更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。少数妇女由于机体不能很快适应，症状比较明显，但一般并不需特殊治疗。极少数症状严重，甚至影响生活和工作者，则需要药物治疗。一般认为，妇女进入更年期后，家庭和社会环境的变化都可加重其身体和精神负担，使更年期综合症易于发生或使原来已有的某些症状加重。有些本身精神状态不稳定的妇女，更年期综合症就更为明显，甚至喜怒无常。更年期综合症虽然是由于性生理变化所致，但发病率高低与个人经历和心理负担有直接关系。对心理比较敏感的更年期妇女来说，生理上的不适更易引起心理的变化，于是出现了各种更年期症状。因此，注意心理调适十分重要。