前列腺炎患者除了积极配合医生治疗外，在家的自我护理工作也很重要。

患者“坐浴”治疗是否有效：坐浴疗法实际上也是物理疗法的一种，但由于它不需要借助任何医疗设备，其具体操作为：将40度左右的水（手放入不感到烫），倒入盆内，约半盆即可，每次坐10～30分钟，水温降低时再添加适量的热水，使水保持有效的温度。每周1～2次，如此2周之后如果还觉得没有效果就要去医院看医生了。但这仅对轻度的前列腺炎有效，重度前列腺炎患者要及时上医院就诊。

坐浴疗法值得注意的是，对已确诊为因前列腺炎引起的不育者，不应采用坐浴法。因为这是为精子属于高级细胞，对生存条件要求很高，拿温度来说，阴囊内的正常温度应为32～33℃，当阴囊内的温度因某种原因升高时，便可使精子的产生出现障碍，造成精子停止产生的后果，从而更加减少了受孕的可能性。

前列腺疾病患者是不是应该多饮水：专家建议，男性朋友每天饮用2升以上的水。以便充分清洗尿道，保护自己的前列腺。而体贴的妻子们更应该为丈夫准备一个“温情水杯”，提醒他们每天合理地增多饮水量，以免前列腺炎上身，影响健康幸福生活。

另外，患有前列腺疾病的患者可以适当补锌。锌是体内多种酶类的活性成分，可以提高免疫系统的功能，增强前列腺局部抗感染的能力，有效的预防前列腺炎。因此，在饮食中注意补充合理的锌元素，可以明显增多前列腺的抗感染、抗菌作用。现在很多零食中都有锌元素，例如：饮食中的海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等都含有丰富的锌。

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