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香蕉的功效与作用

2017/4/1 13:40:37

香蕉的功效与作用:

香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。

香蕉的营养价值:

1、 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;

2、 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;

3、 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;

4、 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;

5、 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒

相关人群

一般人群均可食用

1、 尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者;

2、脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

制作指导

1、 治痔疮便血连皮炖食;

2、 治便秘:熟透鲜果1~2个,剥去外皮吃,每天睡前及起床后各1次。

3、 香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的是13度,不能放冰箱里保存。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:香蕉有什么功效或什么作用!

您好,用香蕉榨汁时,可以连同香蕉皮一起榨.香蕉皮中含有能抑制真菌和细菌繁殖、生长的因子。 食用生香蕉皮可抗忧郁,另外成熟香蕉呈黄色的皮,含有丰富的类胡萝卜素,以及类叶黄素,可以保护视网膜神经细胞,防止光线或紫外线对视力的伤害

Q:香蕉的功效与作用

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。

Q:香蕉有什么功效或什么作用!

香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。香蕉尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者;

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