有红血丝，给爱美的女性造成了很大的困扰。像这种敏感肌肤的人，选择护肤品很重要，要选择没有刺激性的，其次，在皮肤的保护工作上要大下功夫，劳逸结合，这样才能让自己，的皮肤越来越好。

一、如何选择护肤品

1、要选用性质温和，不含酒精，香料的对皮肤有刺激的护肤品。不选含磨砂，颗粒的护肤品，因其较强的去角质成分会加重红血丝。红血丝有所减少需要个较长的过程，只要选到合适的护肤品，配合正确的保养方法，相信定会有所改善的。

二、避免刺激及预防紫外线

1、切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激，一定使用熟悉的化妆品，每更换一次陌生的化妆品都会带来新的风险。

2、平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。

三、保持清洁

皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足的水分；不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。

四、多吃水果蔬菜

多吃一些水果、蔬菜、避免食用辛辣刺激的食物，如鱼虾蟹海鲜及牛羊肉等食品也要尽量或避免食用。

（责编：陈晓 ）