乙肝携带者的生活注意：

1、养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。

2、饮食要均衡，日常生活中饮食要以清淡为主，多吃些水果和蔬菜。

3、切忌烟酒等伤肝行为。

4、保持好心情，肝病患者切忌恼怒、悲观、焦虑。

5、切忌病急乱投医，不要乱吃药和补品。

6、乙肝病毒携带者定期复查，预防病情恶化。

7、避免吸入从油漆，油漆稀释剂，胶水和家用清洁剂中释放出来的气体。因部份产品含有对肝脏有损害的成份，如酚（phenol）和苯（Benzene）。

8、 在配药时咨询大夫和药剂员，确认该药对肝脏没有损害。这些包括处方和非处方的药物。有许多种通过肝脏代谢的药物会损害肝脏。

（责编：陈晓 ）