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6大因素会诱发三叉神经痛

家庭医生在线 2017/4/1 14:31:58 举报/反馈

生活中是有会患有很多的疾病的,有的疾病是外在的,有的却是内在的,不管是内在的还是外在的,它们在出现的时候都是要治疗的,相信大家对三叉神经痛这种疾病并不陌生,三叉神经痛是日常生活中常见的一种疾病。那么,导致人们患上三叉神经痛的原因有哪些?在日常生活中三叉神经痛应该怎样预防?

三叉神经痛有6大诱发因素

1、缺乏营养:

很多白领一族易患三叉神经痛,是由于吃素或不吃主食,盲目节食,身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食,很可能还会加重三叉神经痛。神经是燃烧及消耗糖的组织,若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部,毒化中枢神经系统,使脑组织消耗氧的能力减弱,以至引起暂时性的痉挛。

2、精神刺激:

精神刺激是诱发三叉神经疼痛的重要因素。有少数患者因为情绪和心情上放不开,整天眉头紧锁,为可能要到来的头痛提心吊胆,结果是造成肝郁气滞,郁久化火,上扰脑窍,而导致疼痛发作。在同样疼痛刺激作用下,情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小,疼痛反应轻。

3、疼痛触发点:

约有一半的三叉神经痛患者,在面部都有一个或多个特别敏感的“触发点”,稍不注意就会触动引发疼痛,并放射到全身。人们“触发点”的位置、大小各不相同,甚至小到一个点或一根胡须,大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。同时,气候变化也是三叉神经痛的易发因素,或被风吹着,或是乍热乍寒,都可使疼痛加剧。

4、刺激性食物:过冷过热,或是刺激性的食物也会成为三叉神经痛的诱因,如香烟的尼古丁会使血管收缩,喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛,干奶酪、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸,火腿中含有亚硝酸盐等,这些食物都能引起脑血管扩张,刺激神经引起疼痛。此外,海产品、蛋类、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西红柿也会导致颅脑血管舒缩功能的失调。

5、过冷过热

或刺激性食物也可以是三叉神经痛的病因,如香烟的尼古丁造成血管收缩,茶能促进神经引起的小动脉痉挛,兴奋性酪氨酸的奶酪,酸菜鱼,腌蔬菜含有更多的含有亚硝酸盐,火腿,这些食物可引起脑血管扩张,刺激神经痛。此外,海鲜,鸡蛋,牛奶,巧克力,啤酒,咖啡。

6、盲目节食

许多上班族容易三叉神经痛,是由于一个素食或不吃主食,盲目的节食,身体缺乏必要的营养物质引起的疼痛。过度的素食或不吃主食,可加重三叉神经痛。神经是燃烧及消耗糖的组织,如果缺乏维生素B1可引起乳酸积累到大脑,神经系统中毒,削弱了脑组织的耗氧量,而导致痉挛临时。

三叉神经痛的发病跟我们的日常习惯有一定的关系,所以我们需要了解它的发病特点,做好生活中的预防。

在日常生活中三叉神经痛应该怎样预防

1、饮食要有规律,在食物的选择上应以软质为主,如果咀嚼有疼痛现象的患者应食用流食,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。

2、一个轻微的动作都有可能引起三叉神经痛的发作,所以患者在吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔,以免诱发板机点。

3、在日常的生活中三叉神经痛患者还需要注意头、面部保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗脸。

4、情绪稳定,不宜激动,尽量避免触及“触发点”;起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜;保证充足睡眠;适当参加体育运动,增强抗病能力。

5、吃饭漱口,说话,刷牙,洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

6、注意避免冷风直吹面部,夏季炎热时开空调或风扇是再正常不过的事了,但是三叉神经痛患者要避免直吹面部,以免诱发疼痛或着凉感冒。

7、不用冷水洗脸,虽然天气炎热,但是三叉神经痛患者还是不要用冷水洗脸,因为寒冷刺激容易诱发疼痛,所以患者最好用温水洗脸。

8、要禁忌一些硬果类的食物,由于硬果需要用很大的力气咀嚼,所以通常都会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中,硬果类食物一定要去避免。硬果类食物有:小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生还有炒蚕豆等。

(责编:邓莹莹 )

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