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枇杷虽好孕妇不能多吃

2017/3/29 17:01:39

孕妇可以吃枇杷吗?枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以用来止渴解暑,所以孕妇是可以吃枇杷的。

另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处,枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆,所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

孕妇吃枇杷注意事项

1 ,虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多。

2 ,枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

3,脾虚泄泻者忌食。

4 ,多吃枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。孕妇吃枇杷不要吃多,每次1-2个。

5, 需注意枇杷仁有毒,不可食用。

小知识:孕妇吃枇杷方法推荐

第一步:洗净,皮上脏就不说了,关键是还有一层绒毛,不洗净容易吃到肚子里。

第二步:去头和皮,琵琶的头即带把的那头,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。

第三步:去尾,尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:孕妇可以吃枇杷膏吗?

枇杷是一种南方水果,风味独特,深受人们的喜爱。那么,孕妇吃枇杷有什么好处呢?孕妇吃枇杷是否有需要注意的地方呢?枇杷风味独特,营养丰富,肉含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。枇杷既可生食,又可制罐头、果酒、果膏和果酱等。因此,孕妇能吃枇杷。那么孕妇吃枇杷有什么好处呢?1、孕妇吃枇杷能增进食欲、消暑解渴枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇吃枇杷还可以止渴解暑。2、孕妇吃枇杷能补充维生素A枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。3、孕妇吃枇杷能预防感冒枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。4、孕妇吃枇杷能够缓解孕吐枇杷叶晾干后制成茶叶,可以辅助治疗各种呕吐呃逆,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。5、孕妇吃枇杷能治疗咳嗽枇杷有很好的药用价值,如可以润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽。孕妇吃枇杷的注意事项:孕妇吃枇杷不能过量,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。

Q:孕妇可以吃枇杷吗?我平时就很少吃枇杷,怀孕期间能不能吃枇杷...

可以吃枇杷,枇杷可以止渴开胃,这对食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒,孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

Q:孕妇能吃茄子炒豆角吗?

孕妇能吃枇杷吗枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、钙、磷、钠、铁等多种营养物质。枇杷中每100克可食部分中,含有蛋白质0.4克,脂肪0.1克,碳水化合物7克,还含钙54毫克,磷36毫克,铁0.3毫克,维生素C3毫克,胡萝卜达1.33毫克,比苹果、梨高达10倍以上。孕妇能吃枇杷吗枇杷中除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源孕妇能吃枇杷吗枇杷可以止渴开胃,这对食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助,另外枇杷还可以帮助孕妇补充维生素,抗感冒,孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。而且孕妇吃枇杷还有如下好处:孕妇能吃枇杷吗1)刺激消化腺分泌由于枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、钙、磷、钠、铁等多种营养物质。孕妇吃枇杷可以刺激消化分泌,帮助消化吸收,从而更好的吸收食物的营养哦!孕妇能吃枇杷吗2)补充各种维生素枇杷中除了富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源哟!孕妇能吃枇杷吗3)止渴解暑对食欲不好,消化功能下降的孕妈妈们来说,适量吃枇杷是很有帮助的。特别是在夏季,孕妈妈们可以用枇杷来止渴哦!孕妇能吃枇杷吗4)缓解孕吐将枇杷叶晾干后制成茶叶,可以辅助治疗各种呕吐症状。所以如果你要问小编“孕妇能吃枇杷吗”,小编想告诉您:在怀孕早期时,吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。

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