番茄炒菜花
宝宝开胃食谱：番茄炒菜花。
食谱原料：
菜花1棵（约400g）、番茄酱、2汤匙（30ml） 、番茄1个（约200g）、白砂糖1汤匙（15g） 、盐1茶匙（5g） 、大葱花1茶匙（5g） 、油1汤匙（15ml） 、香葱粒适量。
制作方法：
1、菜花去除根部，用小刀切割成小朵，再用清水冲洗干净。番茄洗净，切成小丁。
2、 锅中放入适量热水，大火烧沸后将菜花小朵放入汆煮2分钟，再捞出沥干待用。
3、 中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将大葱花放入爆香，随后放入番茄酱翻炒片刻，再调入少许清水大火烧沸。
4、 将菜花小朵和番茄小丁放入锅中，再调入盐和白砂糖翻炒均匀。
5、 最后将汤汁收稠装盘后撒上香葱粒即可。
您好，根据您的描述，妊娠期糖尿病是可以吃炒菜花。妊娠期糖尿病，需要多吃蔬菜水果，不吃含糖量过高的食品就可以了，少量多餐，严格控制血糖的含量。定期复查血糖的水平，如果血糖，不是很高，可以通过饮食控制纠正的，需要注意饮食方式，如果血糖太高的话，需要用药物或者是注射胰岛素。
你好，怀孕两个月可以吃的素菜很多，如炒白菜，炒菠菜，炒菜花，紫菜汤，蛋花汤等这些都是素菜，不放肉做就可以，但是怀孕以后不能只吃素菜的，因为是不能补充身体所需要的营养的，鱼、蛋、奶、肉都需要吃的，怀孕以后需要荤素搭配才可以，这样才可以达到营养均衡的。
医生建议：这样的情况如果只是这一次，是不会发胖的，如果再运动一下，可以消除这个过量饮食引起的不适的。
