孕妇呕吐吃什么 缓解妊娠呕吐
怀孕的妈妈初期总是会有一些厌食，再加上妊娠呕吐比较频繁，容易影响食欲，孕期营养摄入不足对宝宝身体也不好，所以备孕期间准妈妈应该特别注意自己的身体。以下有5个饮食疗方，不仅可以帮助准妈妈们开胃，更可以减轻妊娠呕吐的症状哦。
1、甘蔗汁
做法：将甘蔗绞汁，加生姜汁少许，作茶饮。
2、梅干菜瘦猪肉
做法：梅干菜15克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味精适量，共煮汤服。
3、梨丁香
做法：梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密闭蒸熟，去丁香食梨。
4、柿蒂灶心土
做法：柿蒂15克，灶心土30克，水煎滤汁，调白糖服食。
5、生扁豆粉
做法：将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。
对于妊娠期间轻度呕吐，建议改善自己的饮食习惯和生活方式进行缓解，但如果呕吐比较严重，最好选择住院治疗。另外也可以通过心理疗法和针灸治疗来缓解呕吐的症状，一般情况下在怀孕12周左右的时候，妊娠反应也会自行消失或者改善。孕妇在有妊娠反应的时候也要尽量避免导致自己恶心的东西。
宝妈、这个是很正常的哦、一般每个孕妇都会有妊娠反应的、或呕吐或没胃口、不会影响胎儿的、你放心、
怀孕期间的呕吐不会对婴儿造成任何伤害，甚至有些人会认为这是一种进化，可以让孕妇保持警惕。怀孕时要注意休息，控制饮食。孕期剧吐会引起孕妇的营养代谢问题，严重影响儿童的生长发育。剧烈呕吐会导致孕妇胰腺炎，还会导致胃粘膜撕裂、胃出血等胃病。因此，如有妊娠呕吐，特别是妊娠剧吐，建议及时就医，或用药物进行临床治疗。
