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感冒咳嗽饮食保健

2017/3/28 17:22:33

1、银花豆豉粥:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克,白糖适量,煮粥食用。

2、银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3―4次。

3、香菜葱白饮:香菜15克,葱白(带根)3段,将两者洗净,加水适量,煮沸后再煮5分钟即可。

4、豆腐豆豉葱白汤:豆腐250克切块,淡豆豉12克洗净,二者与15克葱白段一起放人沙锅,加水煮开,改用文火炖5分钟,趁热顿服。

5、扁豆花藿香饮:扁豆花20克,藿香12克,银花10克,白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净,加水适量煎煮,以白糖调味即可饮服。

6、藿香叶粥:鲜藿香叶20克,煎汤待用。先用粳米100克煮粥,加入煎好的藿香煮沸,即成藿香粥,每天服用2次。

7、葱乳饮

葱白2根,母乳(或牛奶)30毫升。将葱白洗净剖开,同母乳一起放入加盖的杯内,隔水蒸熟后去葱即可。每日3~4次,连服2~3天。

8、姜糖饮

生姜5克,红糖l0克。将生姜洗净切丝、放入水杯内,以开水冲泡,加盖浸泡5分钟,再调入红糖,应有足够辣味,趁热服用。服后盖被取汗。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:肺不张的患者应该如何做好饮食保健呢?

肺不张的病人都是长期存在的,那我们主要是根据他的症状,包括咳嗽,我们要治好他的原发病。但好多是恶性肿瘤的我们要治好肿瘤。那平时作为保健我们第一个是肺不张的患者有长期肺不张的,有一些慢性疾病,保健方面第一个是不要着凉,一着凉容易引起肺部的感染,这是第一个,主要是要保暖,不要着凉。第二个是提高免疫力,那我们可以口服一些提高免疫力的药物,包括一些疫苗类的药物不要导致感冒,还有就是补充足够的维生素,这个是提高保健功能的常见方式,当然适当的活动,不是很强烈的活动,还是可以接受的。

Q:增生性骨关节病的饮食保健方法是什么?

您好,建议:1、增生性骨关节病食疗方:狗骨头三两,砸碎炒黄浸白酒1斤,三日后用酒擦患处(最好带吃此酒一盅),一日三次。 2、增生性骨关节病最好不要吃哪些食物: 忌多吃肉喝炖骨头。

Q:副流感病毒的患者应如何做好饮食保健呢?

副流感病毒是我们常见的呼吸道感染的重要病原,尤其是小孩,小孩的感冒发烧通常都是副流感病毒,个别老人家也是把副流感病毒作为上呼吸道感染的主要类型,所以它在我们临床上是占重要的病原。对于副流感患者而言,针对饮食保健首先第一个要补充营养,因为感冒或者肺炎的病人营养保证很重要,所以他大概有一段时间的病程,大概7天到10天的病程,所以第一个要保证液体平衡,包括能量的平衡是比较重要,所以一般的饮食要保证。我们现在有一般的观念就是得了病就不去吃饭,这个不一定对的,得了病我们要正常饮食甚至吃更高能量的食物,这个观念可能要稍微纠正一下。

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